Doel
De Dolfijn serie is er om te leren omgaan met een noodsituatie, zoals bij het ongewild in het water raken bij bijvoorbeeld het om- of lekslaan van een boot, van een surfplank afvallen en kwijtraken etc..
Kledingeisen
Ondergoed, lange broek, T-shirt en trui, regenkleding en kaplaarzen.
Diploma eisen
De oefeningen 1 tot en met 3 dienen aaneengesloten te worden uitgevoerd.
- Spring van de kant met een reddingssprong in het water. Zwem op een rustige manier 400Â meter en trek daarna de kaplaarzen uit.
- Ga op de rug drijven door lucht te scheppen onder de regenjas.
- Verwijder de regenkleding, maak er een drijfmiddel van en zwem hiermee 50 meter.
- Breng een medekandidaat in de zeemansgreep, over een afstand van 5 meter, naar de kant over een afstand van ongeveer 5 meter.
- Zwem 10 meter onder water en maak tijdens het zwemmen onder water een koprol.
- Zwem 6 meter onder water, op de rug en onder een vlot door.
- Verwijder in het water alle extra kleding en gooi deze kleding op de kant.
- Haal met een geblindeerde bril (duikbril / chloorbril) een voorwerp van de bodem.
- Drijf met 4 personen in rugligging (de Huddle-houding) gedurende 1 minuut.
- Klim, zonder enige vorm van hulp, uit het water.